¿Tú eres de los que practicas deporte extremo o de alto
rendimiento? ¿O acaso eres un atleta que está en busca de aprender inglés porque una de sus metas es
entrenar en el extranjero o ‘aplicar’
para una Universidad en Estados Unidos donde puedas desarrollar mejor tus técnicas deportivas?
Bueno, si no eres ni uno ni otro, eso no quiere decir que este
post no te interese; lo que te voy a contar puede ser que lo sepas si eres
atleta, pero tampoco sería raro que no lo supieras y que, sin embargo,
utilizaras ese conocimiento sin darte cuenta.
Imagina lo siguiente (seas o no un competidor de alto
rendimiento o de deporte extremo): estás en lo más importante de la
competencia, por ejemplo, un salto difícil, pero es un asunto contrarreloj y,
más allá de tu técnica y
conocimiento, tienes que pensar rápido porque surgió un inconveniente.
Demos más pistas: estás en la plataforma de 10 metros de
clavados, a punto de tirarte en parado de manos y tu muñeca comienza a falsear;
debes encontrar una solución. No pongamos que está permitido o no, simplemente
debes cambiar el clavado que te dé más
o menos la misma puntuación.
Tu mente tiene que trabajar en segundos y piensas en qué puedes ejecutar. Lo haces y ¡te sale bien!
No pienses que esto es solamente otra de la casualidad o del
trabajo intenso que has hecho en materia de entrenamiento; resulta que también llevas un apoyo psicológico y
que estás preparado para manejar situaciones de cambio inesperados, de riesgo,
y de decidir rápidamente.
Bien, pero no es lo único, y de eso te quiero hablar: ¿sabías
que la mente de los deportistas va mucho más rápido que la de una persona común
y corriente? No me refiero sólo a los atletas que corren o a los pilotos de
autos de carrera, o a los ciclistas del velódromo… No, no, no, me refiero a los atletas hechos y derechos.
Recientemente leí un
post que me dejó boquiabierto: la velocidad de trabajo del cerebro de un
atleta de élite no es 10, ni
20, ni siquiera 50 por ciento más rápido que la tuya… ¡es 82 por ciento más veloz!
¡Es una diferencia abismal!
¿Y supongo que crees que queremos hacerte sentir mal? ¡Para
nada! Esto es una cuestión de motivación: ellos pueden hacerlo y, por tanto,
quien se lo proponga ¡puede lograrlo! ¿no crees?
Además, si usamos la lógica sabremos que una personas que
desarrolla una actividad física constante tendrá mejor rendimiento mental que
una que no lo tiene; entonces, lo que te estamos diciendo a ti es que es
posible que tú desarrolles mayor velocidad en tu mente.
Según la
página de Salud 180, la investigación de donde se extrajeron estos asombrosos
datos la realizó Dunlop Tyres en conjunto con la Universidad College de
Londres; establece que “los
atletas que realizan esfuerzos físicos extremos tienen un área del cerebro más desarrollado”.
El autor del estudio, Vicente Walsh, afirma lo que decíamos al
principio: los atletas tienen la capacidad de tomar una decisión difícil en poco tiempo, y con resultados
exitosos.
También, como
decíamos, esto no quiere decir que uno no puede lograr mejor desempeño mental
si no es un corredor de velocidad, porque desarrollar la mente rápida, veloz, no sólo es una cuestión de
oxigenación, sino de entrenamiento, preparación, concentración, todo esto que
también los atletas tienen ¿o
no me vas a decir que nunca has visto al clavadista antes de lanzarse?
Entonces, de lo que se trata es de que tomemos siempre lo mejor
de cada experto, de cada una de las personas que saben cómo hacer algo, para
que también nosotros podamos
hacerlo bien.
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